Efter en lång bilresa med regn, snö och dimma utanför rutorna kom vi äntligen fram till Ljustorp igår kväll runt 11-tiden. Lite jobbigt för Leo som innan Gävle började fråga hur långt det var kvar... men han höll modet uppe hela vägen, och när vi kom fram stod det mackor och te på köksbordet åt hungriga magar =)

Har just vart ute på en joggingtur, Jag, Jocke och Mattias gav oss av efter frukosten. Blev det klassiska Hamre-Öppomrundan på ca 4-5 km. Jag stannade dock i Hamrebacken och körde 4 intervallpass medan de andra fortsatte hemmåt. Jocke fick ju som bekant en startplats i GBG-varvet som present och då detta var hans första steg mot en väl förberedd löparkropp ansåg han att det var klokt att gå ut lugnt.

Hade fortfarande den där konstiga känslan att inte höra ihop med benen idag med, det var jättesvårt att känns hur jag låg i intervallerna. Fick också rätt splittrade tider; 1.36, 1.46, 1.50 och 1,42. Men skönt var det, och imorgon blir det långpass till Röjesjön med mamma. Kanske grann-John är hemma och vill hänga på också? Ska ringa och höra. (fast just det, har ingen mobiltäckning här ute..hmm.)

Nu ska jag ut och försöka hitta Pappa och Leo som försvann på skotern för en stund sen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kände för lite förnyelse, så välkomna till till min nya blogg!...

Förutom det rent konkreta med dalande form och förlorade träningspass så finns det ytterliggare en baksida med att gå runt och vara skadad en längre tid. Man tappar en del av sin identitet, det där "löpar-jaget". När kollegorna i fikarummet pratar om...

Har precis packat ryggsäcken, i morgon bär det av på Sörmlandsleden igen =) Förhoppningsvis mer löpning än förra gången. Startar i Östertälje, 12km till Brotorp, ytterliggare 7 till Lida och sen vidare mot Paradiset. Övernattning i vindskydd innan ja...

Det finns fördelar med att vara skadad. Man har mer tid att göra sånt man annars prioriterar bort, hinner också träna sånt man annars försakar. Man får längta efter att springa.... Och man får tid att känna efter.   Fast den här skadeperioden har ja...

Sprang i morse. Lite vilse dessutom så det blev nästan en timme. Hade inte direkt ont medan jag sprang, men mer ont efter... nu har jag en röd snygg elastisk tejpremsa som allierade elastotejpare menar ska kunna hjälpa. Jag är skeptisk. ...