...jag önskar mig ett par skridskor, en ryggsäck anpassad för långfärdsskridskor, en kastlina, isdubbar, knä- och armbågsskydd.

Dragit mig lite för att skriva det här inlägget.. jag skolkade nämligen från träningen igår. Gick ner på stan efter jobbet, och det var så trevligt att gå och strosa i affärer så jag stannade helt enkelt på stan tills det var dags för Långfärdsskridskoklubben intruduktion på Munktell. Men jag tar igen det i helgen, det är ju en "hård" vecka denna och nästa vecka så jag tänkte lägga till ett intervallpass på lördag och köra långpasset på söndag.

Mysigt på stan med julpynt och musik, börjar komma lite i julstämning =) Dags att inhandla julklappar.. tycker det är kul att köpa klappar iaf om man hittar något bra. Tanke framför prislapp, absolut. Ska ta mig en funderare..

Sevärt.

Så var det dags för onsdagspasset med klubben igen, som bekant veckans jobbigaste. Men av tidigare nämnda anledningar känns det bara himla skönt att sticka iväg på träning nu. Ikväll är det 10 x 400m som står på schemat, ett rätt tufft pass men som ändå inte känns så jobbigt. 400m är såpass kort att den där äckliga "det är så jobbigt så jag nästan dör-känslan" inte kommer. Fast det beror såklart på hur fort man springer ;-) Jag satsar på att springa alla 10 intervaller under 1,35 min, gjorde samma pass i våras och då låg jag mellan 1.45 och 1.28

Fast det har kört ihop sig lite, kl 19 har långfärdsskridskoklubben också introduktion för nybörjare (jag), så jag tänkte träna innan det idag. Då får jag ingen att hänga i ryggen på...

först gnäller jag och oroar mig över att jag inte får jobb, när jag får ett gnäller och oroar jag mig över saker kring det nya jobbet, och skulle jag nu få erbjudande från något av de andra jobben jag sökt kommer jag väl gnälla och oroa mig över vad jag ska välja...

Det ser väldigt mysigt ut med en upplyst isrink på kvällen när det är mörkt. Folk som åker runt, runt, runt. Lite som i en romantisk amerikansk julfilm. Den romantiska känslan dog dock snabbt när jag själv ställde mig på isen i ett par lånade skridskor och insåg att gått rätt många år sen sist.. men efter ett par trevande varv fick jag in känslan och sen var det riktigt njutningsfullt att glida runt, runt med alla andra statister. Hade lite utkik efter Johan, som jag ev. ska ta över jobbet efter på vårdcentralen i vår, för jag visste att han är engagerad i skridskoklubben. Men det blev han som hittade mig, och det var rätt skönt att få prata av sig lite om tankar som snurrar kring det nya jobbet.

För det är rätt mkt tankar.. fortfarande inte klart hur det blir med datum, har inte löneförhandlat, inte skrivit på något.. just nu är träningen underbar, en fristad där tankarna får vila och kroppen jobba.

Fick månadsbrevet från marathon.se, där det bla stod om den viktiga vilan. Bra läsning, lätt annars att man trappar upp träningen hela tiden och tillslut försöker klämma in något i varje ledig lucka. Vila är också bra, och nödvändigt. Och skönt. Stod bla om att träna i perioder, ungefär som jag gör med lugnare träning var 3e vecka. Läste dock att om man är rutinerad ska man hellre dra ner på intensiteten än på mängden under dessa lugna veckor, jag har nog tänkt tvärtom. Känns som man vil dra ner på mängden för att slita mindre på kroppen, men bibehålla intensiteten under de pass man ändå gör.. fast det är klart, intensiv träning kanske sliter ännu mer på kroppen? Får kanske tänka om. Skulle iof passa mig väldigt bra, som hellre springer mycket än fort ;-)

Är det någon som förstått vikten av vilan så är det kattsläktet..

Känner mig lite avtrubbad. Händer grejer på jobbfronten, nytt jobb på vårdcentral här i Eskilstuna efter nyår. Och det är ju kul, såklart, men frågan är hur det löser sig med projektet.. Skulle ju helst vara kvar tiden ut, men tyvärr händer det inte så ofta att ett nytt jobb står och väntar på en tills det nuvarande slutar, tvärtom får man vara glad om man hittar något överhuvudtaget. Så jag hoppas det löser sig, har ingen lust alls att bråka om att få gå tidigare än de vill släppa mig, har ändå dåligt samvete som det är för att jag inte fullföljer tiden ut.

Aja, det var ju inte det jag skulle skriva om.

Idag är det Friskisträning, ska till gymmet nu och sen jogging efter det. Kroppen känns riktigt bra efter helgens snöpulslångpass med Mamma och Mattias i Ljustorpsskogarna, så jag ser fram mot kvällens träning trots det grådaskiga regnvädret. Efter joggingen ska vi ledare och värdar stanna kvar och utbyta tips på fartlekar, så det blir en helkväll på friskis. (förresten en mkt positiv sak med det nya jobbet, jag kan fortsätta som joggingledare hela våren =)

Ha det gott, och kom ihåg att energin finner man sällan i soffan...