Direktlänk till inlägg 24 april 2008

Trötta ben

Av Maria - 24 april 2008 21:34

Jag tänkte nästan skriva att jag körde 6 intervaller istället för de planerade 7 för att jag hade bråttom hem, min löparvän och massagekund Tomas skulle komma kl 20. Men vad vore vitsen med att ljuga i min egna blogg? Nejdå, jag hade lätt hunnit den 7e intervallen också. Men jag orkade inte. Det var en underbar kväll, och jag njöt av solen, kvällen, vinden, musiken i lurarna.. en underbar känsla att ensam kliva ut på löparbanan och värma inför ett par tusingar...MEN.... det var tungt. Från första till sista steg var det tungt, mjölksyran låg där precis under gränsen och varnade. Antar att glykogendepåerna var rätt fattiga efter två uttömmande millopp så nära inpå varandra.. så då den sjätte intervallen var avklarad så valde jag helt enkelt att avsluta, och jag tror nästan det var klokt. En sjunde hade bara slitit på mig, jag tappade ett par sekunder redan på den sjätte. Så jag var ändå rätt nöjd med mig själv när jag trampade hemåt för att ta emot Tomas, som jag för övrigt vill passa på att tacka för en trevlig kväll! (räknar med att du hittat hit =)


Tiderna från dagens pass blev: 4 [30, 26, 28, 27, 25, 30]


I morgon- löpvila och buggfest natten lång!


 
 
Ingen bild

Thomas

25 april 2008 08:16

Hej Maria
Tack för fikat efter massagen igår.
Jag blir imponerad när jag läser din bloggav att du hinner med så mycket.
Vi syns på Ekängen på tisdag

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Maria - 14 juni 2009 16:55

Kände för lite förnyelse, så välkomna till till min nya blogg!...

Av Maria - 13 juni 2009 14:49

Förutom det rent konkreta med dalande form och förlorade träningspass så finns det ytterliggare en baksida med att gå runt och vara skadad en längre tid. Man tappar en del av sin identitet, det där "löpar-jaget". När kollegorna i fikarummet pratar om...

Av Maria - 11 juni 2009 22:26

Har precis packat ryggsäcken, i morgon bär det av på Sörmlandsleden igen =) Förhoppningsvis mer löpning än förra gången. Startar i Östertälje, 12km till Brotorp, ytterliggare 7 till Lida och sen vidare mot Paradiset. Övernattning i vindskydd innan ja...

Av Maria - 9 juni 2009 22:14

Det finns fördelar med att vara skadad. Man har mer tid att göra sånt man annars prioriterar bort, hinner också träna sånt man annars försakar. Man får längta efter att springa.... Och man får tid att känna efter.   Fast den här skadeperioden har ja...

Av Maria - 2 juni 2009 20:09

Sprang i morse. Lite vilse dessutom så det blev nästan en timme. Hade inte direkt ont medan jag sprang, men mer ont efter... nu har jag en röd snygg elastisk tejpremsa som allierade elastotejpare menar ska kunna hjälpa. Jag är skeptisk. ...

Skapa flashcards