En tom lägenhet känns så mkt mer tom än vanligt då man haft gäster som helt plötsligt åker hem igen. Usch, man känner sig ensamast i världen trots att det borde vara tvärtom efter en hel underbar helg fylld med umgänge, bad, sol, lek, kajak, akrobatik, mat och en och annan öl. Tack alla ni som var här, det var en grym helg helt enkelt.

Kände att jag inte ville vara kvar hemma, dels för att det kändes så ensamt men mest för att jag höll på att däcka i soffan. Så jag tog ut MTB´n, tänkte att jag skulle se om jag hittade rätt på Gyllenhjelmska leden som jag har lite planer på att springa i veckan. Väl där hade jag kommit igång och det är ju så himla SKOJ med cykeln i skogen, så jag tog en tur på stigarna i Årby. Kom fram till en liten fotbollsplan , såg rätt inbjudande ut där mitt i skogen... Av med dojjorna och så 16 korta barfotaintervaller. Lite handståträning (inspirarad av helgens konster) på det så kändes det som ett rätt bra Bakis-söndagspass, lagom för att tillbringa resten av kvällen i soffan och njuta av helgen som varit och alla fina människor som jag får umgås och leka med =)

Här är lite bilder från helgen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kände för lite förnyelse, så välkomna till till min nya blogg!...

Förutom det rent konkreta med dalande form och förlorade träningspass så finns det ytterliggare en baksida med att gå runt och vara skadad en längre tid. Man tappar en del av sin identitet, det där "löpar-jaget". När kollegorna i fikarummet pratar om...

Har precis packat ryggsäcken, i morgon bär det av på Sörmlandsleden igen =) Förhoppningsvis mer löpning än förra gången. Startar i Östertälje, 12km till Brotorp, ytterliggare 7 till Lida och sen vidare mot Paradiset. Övernattning i vindskydd innan ja...

Det finns fördelar med att vara skadad. Man har mer tid att göra sånt man annars prioriterar bort, hinner också träna sånt man annars försakar. Man får längta efter att springa.... Och man får tid att känna efter.   Fast den här skadeperioden har ja...

Sprang i morse. Lite vilse dessutom så det blev nästan en timme. Hade inte direkt ont medan jag sprang, men mer ont efter... nu har jag en röd snygg elastisk tejpremsa som allierade elastotejpare menar ska kunna hjälpa. Jag är skeptisk. ...