... vi sprang ikapp igår kväll på milen, jag och J. Jag vann, ännu är han inte ikapp... hade ingen klocka, men ca 2 min innan var jag och nytt pers tror jag det blev =) Ungefär 43 minuter? J hade tiden så jag vet inte så noga. Nu ska jag vila 2 dar tänkte jag, hälsenan gör sig påmind och jag vill inte ha en repris av förra årets Lidingölopp....

Och ska man ändå vila kan man passa på att dricka snaps och äta kräftor!

 

Kjell

17 augusti 2008 19:44

Hej!

Jag tror att Du måste kontrollmäta banan innan Du kan bokföra ett rekord. En rekordkort mil skulle jag satsa på...

 

Maria

18 augusti 2008 15:25

Ja, dessa tider... låt oss säga att det var nått mellan 43 och 45, och att milen var mellan 9 och 11 km. Ungefär så noga mätt, ungefär så viktig är tiden. Och största njutningen var att inte ha klockan på armen.

 

Åsa

19 augusti 2008 08:42

Jag tror att kräftor och snaps gör susen för ditt personbästa! Alla mil blir så korta då när man tänker till efter några kräftor. (med tillhörande snaps)

http://www.rik.blogg.se

 

Åsa

19 augusti 2008 15:30

Så sant så sant... det är kontrastrna som färglägger livet, och det är med dem vi målar oss vår vackra tavla!

http://www.rik.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kände för lite förnyelse, så välkomna till till min nya blogg!...

Förutom det rent konkreta med dalande form och förlorade träningspass så finns det ytterliggare en baksida med att gå runt och vara skadad en längre tid. Man tappar en del av sin identitet, det där "löpar-jaget". När kollegorna i fikarummet pratar om...

Har precis packat ryggsäcken, i morgon bär det av på Sörmlandsleden igen =) Förhoppningsvis mer löpning än förra gången. Startar i Östertälje, 12km till Brotorp, ytterliggare 7 till Lida och sen vidare mot Paradiset. Övernattning i vindskydd innan ja...

Det finns fördelar med att vara skadad. Man har mer tid att göra sånt man annars prioriterar bort, hinner också träna sånt man annars försakar. Man får längta efter att springa.... Och man får tid att känna efter.   Fast den här skadeperioden har ja...

Sprang i morse. Lite vilse dessutom så det blev nästan en timme. Hade inte direkt ont medan jag sprang, men mer ont efter... nu har jag en röd snygg elastisk tejpremsa som allierade elastotejpare menar ska kunna hjälpa. Jag är skeptisk. ...