Alla inlägg den 15 december 2008

Av Maria - 15 december 2008 20:31

Vaknade med tistlar i halsen och kvällens planerade löpning hem från Flemingsberg kändes avlägsen... men ju längre dagen gick desto mindre bråkade halsen. Att det rann snor som syndafloden bekymrade mig mindre, lite träning brukar bara rensa rören. Så efter avklarad arbetsdag (och ett kortare pass på gymmet) hoppade jag av tåget i Flempan och drog iväg. Det gick lätt redan från början, det var kul att springa. Hade lilla löparryggsäcken idag så det var inte så mycket att bära på heller. Benen rullade på av sig själva, kände mig som värsta Mustafa på EM i nedförsbackarna. Saker som normalt är det som gör ett löppass jobbigt blir sådana här gånger riktiga glädjefaktorer. En trappa tex, tar 4 steg i taget och ler som ett barn på julafton över konststycket. En backe blir en chans att klämma i lite extra, och den lilla mjölksyra som samlas forsar snart ut med blodet igen likt snoret ur näsan tidigare idag.


Men... ändå lite oroande, att när jag tycker jag springer som en gasell ligger jag ändå på 4,40 (ca) min/km... sträckan är drygt 6km och visst, farten är hyfsad, men inte bättre än att jag ganska enkelt ska fixa det. Men det bekräftar bara vad jag redan konstaterat, jag är inte i mitt livs form..

Skapa flashcards