Direktlänk till inlägg 27 december 2008

Valla- en konst

Av Maria - 27 december 2008 19:22

Min största energibov när det gäller skidåkningen är inte själva aktiviteten och den energiförbränning det innebär. Det är vallningen. Jag har, såvitt jag vet, aldrig i mitt snart 25-åriga liv lyckats valla skidorna på egen hand utan bakhalka. Jag har liksom gett upp, vallar nästan medvetet slarvigt och utan förhoppningar för att slippa besvikelsen och för att slippa inse hur kass jag är på valla-konsten. Därför blev jag mycket förvånad, närmaste chockad, då jag igår bara trampade iväg uppför backarna som värsta skidlöparen! Fylld av denna upplevelse vågade jag inte göra någonting åt skidorna inför dagens bergsklättrarpass uppför Kronvägen i hopp om att gårdagens fäste skulle hålla i sig...


Det var bara det att det idag var ca 7-8°C varmare...


Smart.


Efter 100 meter var minsta vallafragment som bortblåst och det blev en kamp med armar och stavar som bästa vänner uppför de skoterkörda backarna. Men upp kom jag, och nerför gick det som en dans (en fylledans?)

Jag konstaterar det igen: Det är sjukt kul att åka längdskidor nerför! Höll visserligen på att köra rakt in i Evert som var ute med stavarna samt spetsa en galen hund på skidorna (efter att jag fastnat som en fluga i spindelns nät i samma hunds typ 20m långa koppel)...  men kul var det!


Nu gav jag upp vallaburkarna och drog på en tejpremsa på varje skida. I morgon blir det spåren Södra Berget och en titt in till F&S i stan!


Här är en bild fran dagens utflykt.

 
 
hugo

hugo

28 december 2008 18:45

hehe, vet precis hur det är...

Bra träning dock när det är dåligt vallat. Jag brukar alltid lämna in mina skidor både på slipning och vallning dan före tävling. När jag tränar så vet jag att vallningen är sådär och utgår alltid att varje backe även de mindre kommer bli ett h-vete=)

God fortsättning!

http://hugo.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Maria - 14 juni 2009 16:55

Kände för lite förnyelse, så välkomna till till min nya blogg!...

Av Maria - 13 juni 2009 14:49

Förutom det rent konkreta med dalande form och förlorade träningspass så finns det ytterliggare en baksida med att gå runt och vara skadad en längre tid. Man tappar en del av sin identitet, det där "löpar-jaget". När kollegorna i fikarummet pratar om...

Av Maria - 11 juni 2009 22:26

Har precis packat ryggsäcken, i morgon bär det av på Sörmlandsleden igen =) Förhoppningsvis mer löpning än förra gången. Startar i Östertälje, 12km till Brotorp, ytterliggare 7 till Lida och sen vidare mot Paradiset. Övernattning i vindskydd innan ja...

Av Maria - 9 juni 2009 22:14

Det finns fördelar med att vara skadad. Man har mer tid att göra sånt man annars prioriterar bort, hinner också träna sånt man annars försakar. Man får längta efter att springa.... Och man får tid att känna efter.   Fast den här skadeperioden har ja...

Av Maria - 2 juni 2009 20:09

Sprang i morse. Lite vilse dessutom så det blev nästan en timme. Hade inte direkt ont medan jag sprang, men mer ont efter... nu har jag en röd snygg elastisk tejpremsa som allierade elastotejpare menar ska kunna hjälpa. Jag är skeptisk. ...

Ovido - Quiz & Flashcards