Idag var vi på tapetjakt, och redan i första fösöket hittade vi vad vi sökte. Börjes färg på Söder, där fanns vår prickiga köksförändring.

Sitter och försöker komma på en inledning till detta inlägg... kreativitet-torka, så jag skriver bara.

Jag sitter och mår gott. För en vecka sedan satt jag och mådde mindre gott. Jag vet inte hur det är för andra, men för mig är det så tydligt hur humöret skiftar i perioder, till synes utan särskild anledning. Jag vet att när livet går i moll så är det bara att vänta ut mörkret. Snart ser allt ljusare ut, motgångar känns obetydliga och möjligheterna oändliga.

Igår blev det ett intervallpass på löpbandet på F&S. jag trotsar ständigt dessa "Uppvärmning max 10-minuter" -lapparna och kör samvetslöst färdigt det jag planerat och låtsas inte se alla menande blickar. Jag är en ganska egoistiskt person. Det är en av mina dåliga sidor. Jag är omtänksam och snäll, men egoistisk. Det får vara okej så. Nåväl, jag hade alltså bestämt mig för 7 x 1000 m i 4.20-tempo med 1 minuts och 10 sekunders vila mellan varje, och så fick det bli. Ett bra pass, klarade alla intervallerna i detta tempo men hade inte fixat en till, så jag antar att det var ett bra upplägg...?

Och i morgon är det äntligen dags för långpass igen! Skidåkning, sjukdom och kurser är min bortföklaring till att det nu var 3 eckor sedan sist. Ska bli intressant att se vad kroppen säger.