Eftersom jag är så otroligt effektiv ;-) så har jag jobbat in morgondagen vilket innebär jag har helg nu! Så idag släpade jag hem de sista pärmarna från kontoret, drog på mig springkläder, packade löparryggan och...satte mig på tåget. För att 1,5h senare kliva av i Barkarby och jogga de sista 8 km hem till Kallhäll. Kom snart på att jag missat en liten detalj när jag tog den lilla ryggan, nämligen min stora, gröna vinterjacka. Insåg att det skulle krävas mer kraft än jag kunde uppbåda för att få ner den. Men skam den som ger sig, efter lite knytande och pysslande satt jackan fast utanpå ryggan istället som en slags mantel. Så började jag jogga. Är man inte van att springa med väska är det rätt obehagligt, man tycker den guppar runt och stör alldeles för mycket och försöker kompensera genom att springa så "mjukt" som möjligt. Men så snart man ger upp detta och återgår till den vanliga lunken märker man att väskans guppande ändå har en slags takt som inte stör den naturliga springrytmen, och då blir det istället ganska behagligt att ha den på. Kroppen får jobba på ett lite annat sätt, man får slita på lite nya muskelfästen istället för på de gamla utnötta..

Lagom vid Komethallen har jag sjunkit in i dagdrömmarnas värld, en syssla som jag gärna ägnar mig åt under de lugnare passen. Passerar Jakobsbergs station, sneglar på klockan och ser att det här blir ett alldeles lagom pass efter gårdagens ganska hårda intervaller. Så kommer jag till de sista två km som löper genom skogen, och det är helt undebart. Inte en människa, mörk skog på bägge sidor om stigen som lyses upp av nyfallen snö. Underlaget är pefekt och benen känns starka. Jag trycker på lite extra och allting liksom..stämmer.

 

Bror den yngre

3 januari 2008 21:24

Jag har gått långsamt uppför berg på stighudar i helgen, så nu ska det bli skönt att få sträcka ut lite och börja leta efter känslan du beskriver. Som att klippa repet till bildäcken som släpar bakom

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kände för lite förnyelse, så välkomna till till min nya blogg!...

Förutom det rent konkreta med dalande form och förlorade träningspass så finns det ytterliggare en baksida med att gå runt och vara skadad en längre tid. Man tappar en del av sin identitet, det där "löpar-jaget". När kollegorna i fikarummet pratar om...

Har precis packat ryggsäcken, i morgon bär det av på Sörmlandsleden igen =) Förhoppningsvis mer löpning än förra gången. Startar i Östertälje, 12km till Brotorp, ytterliggare 7 till Lida och sen vidare mot Paradiset. Övernattning i vindskydd innan ja...

Det finns fördelar med att vara skadad. Man har mer tid att göra sånt man annars prioriterar bort, hinner också träna sånt man annars försakar. Man får längta efter att springa.... Och man får tid att känna efter.   Fast den här skadeperioden har ja...

Sprang i morse. Lite vilse dessutom så det blev nästan en timme. Hade inte direkt ont medan jag sprang, men mer ont efter... nu har jag en röd snygg elastisk tejpremsa som allierade elastotejpare menar ska kunna hjälpa. Jag är skeptisk. ...