Jag tror jag ska skriva in mina löpresultat i mitt CV... för vad säger det inte att man sprungit 3 lidingölopp, 1 maraton, 1 halvmaraton och x antal kortare lopp? Vad krävs om inte tålamod, målmedvetenhet, kämparglöd, uthållighet, god planeringsförmåga, disciplin mm? Lägg där till att jag har god kondition, få sjukdagar, gott humör, ej i riskgruppen för depression och allt annat som löpningen ger mig rent fysiskt....

Veckan som gått har hittills innehållit ett pass med F&S som jag ledde, och som vanligt missbedömmer jag tidåtgången och de stackar joggarna får springa lite längre än vanligt... =/ aja, ett bra pass för egen del blev det ;-) Sen vilade jag i tisdags, onsdag var det först buggkurs! och sen träning med klubben. 3 x 2000 m, tiderna blev 8.31, 8.32 och 8.35 Torsdagen tillbringades i en väns soffa med semla i handen.. åh vad den satt bra. Fast jag hann med en sen joggingrunda mellan 21-22 när jag kom hem, en skön joggingtur i lagom fart. Igår var det party, och nu är det dags för långturen! Ska se efter i träningsdagboken, man jag tror långpasset är uppe i 1h 50 min nu.. ute är det regn och blåst, ser inte så himla skönt ut...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kände för lite förnyelse, så välkomna till till min nya blogg!...

Förutom det rent konkreta med dalande form och förlorade träningspass så finns det ytterliggare en baksida med att gå runt och vara skadad en längre tid. Man tappar en del av sin identitet, det där "löpar-jaget". När kollegorna i fikarummet pratar om...

Har precis packat ryggsäcken, i morgon bär det av på Sörmlandsleden igen =) Förhoppningsvis mer löpning än förra gången. Startar i Östertälje, 12km till Brotorp, ytterliggare 7 till Lida och sen vidare mot Paradiset. Övernattning i vindskydd innan ja...

Det finns fördelar med att vara skadad. Man har mer tid att göra sånt man annars prioriterar bort, hinner också träna sånt man annars försakar. Man får längta efter att springa.... Och man får tid att känna efter.   Fast den här skadeperioden har ja...

Sprang i morse. Lite vilse dessutom så det blev nästan en timme. Hade inte direkt ont medan jag sprang, men mer ont efter... nu har jag en röd snygg elastisk tejpremsa som allierade elastotejpare menar ska kunna hjälpa. Jag är skeptisk. ...