Trots halka, mörker och småregn var vi ett tappert gäng på 8 personer som joggade ut från Friskis-huset igår kväll. Den här veckan ledde Hugo passet och jag joggade som värd, det är rätt skönt ibland att slippa tänka...bara att jogga med och se till så ingen kommer på efterkälken. Det blev ett lugnt pass med tanke på underlaget, bra för mina ben efter söndagens långpass.

Idag står det vila på träningsschemat, åker hem till Kallhäll redan med 14-tåget eftersom jag ska sätta ihop gymnastikprogram och behöver datorn hemma.

PS. satte upp tavlorna igår kväll, blev riktigt trevligt på väggen. Lägger in bild ikväll så får ni se hur det ser ut, kul kanske för er som var med då jag flyttade in.. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kände för lite förnyelse, så välkomna till till min nya blogg!...

Förutom det rent konkreta med dalande form och förlorade träningspass så finns det ytterliggare en baksida med att gå runt och vara skadad en längre tid. Man tappar en del av sin identitet, det där "löpar-jaget". När kollegorna i fikarummet pratar om...

Har precis packat ryggsäcken, i morgon bär det av på Sörmlandsleden igen =) Förhoppningsvis mer löpning än förra gången. Startar i Östertälje, 12km till Brotorp, ytterliggare 7 till Lida och sen vidare mot Paradiset. Övernattning i vindskydd innan ja...

Det finns fördelar med att vara skadad. Man har mer tid att göra sånt man annars prioriterar bort, hinner också träna sånt man annars försakar. Man får längta efter att springa.... Och man får tid att känna efter.   Fast den här skadeperioden har ja...

Sprang i morse. Lite vilse dessutom så det blev nästan en timme. Hade inte direkt ont medan jag sprang, men mer ont efter... nu har jag en röd snygg elastisk tejpremsa som allierade elastotejpare menar ska kunna hjälpa. Jag är skeptisk. ...