Så har man kört intervallpasset, det blev 8 x 500 m på Passadvägen här utanför. Motivationen var väl sådär, ska iväg nu och träffa Helena på station innan vi tar bussen till skansen. Någon promenad blir det inte, det ihärdiga regnaandet tar liksom bort tjusningen med det...  i alla fall, har svårt att njuta av springturen om jag ska iväg efteråt, vill gärna känna att jag bara "kan vara" en stund efter att jag kommit tillbaka. Men nu är passet gjort, det är jätteskönt, kändes rätt bra i kroppen. Är dock rädd att jag sprang lite långsammare än jag brukar på intervaller, hade ingen klocka och som sagt en något bristande motivation..

Nu ska jag göra mig klar och gå till tåget!

Nämnde tidigare att min kamera inte funkar som den ska, eller inte alls för att vara exakt. Var hos expert och frågade vad det kunde kosta att laga den, och det var INTE glada nyheter.. så här kommer ytterligare en bild från i somras, för det lär dröja en stund till innan jag knäpper nya bilder...

Den här är från i somras när jag och Danne var nere i Töreboda hos Jocke ett par dagar.  

Jaha, så var det helg igen =) Denna helg fylls med Julmarknad på skansen med vännerna från plugget, 50-års fest följt av glöggfest och avslutas med julbak. Däremellan två springpass, tänkte köra intervallpasset i morgon (eftersom jag skolkade i onsdags..) och långpass på söndag. Tack mamma och pappa för den gen som gör att jag aldrig någonsin blir bakis efter en kväll på stan =)

I morse var jag ute 45 minuter i Vilsta innan jobbet, i regnvädret.. ser lite dystert ut för de som önskar en vit jul, hoppas det är bättre i Ljustorp.

Och för att fullfölja rubriken, idag blev det klart med nya jobbet. Det blir Fröslunda vårdcentral den 7 januari och 6 månader framåt, så nu är julen lugn! Känns riktigt bra, en utmaning för mig och möjlighet att utvecklas om jag tar chansen. Fick dessutom lite påökning på lönen, inte mycket men ändå... och så får jag fortsätta med alla fritidsaktiviteter jag dragit igång i E-tuna, var inne hos Hans på MestUte i går och kollade ut vad jag ska köpa för skridskokarriären.  

...jag önskar mig ett par skridskor, en ryggsäck anpassad för långfärdsskridskor, en kastlina, isdubbar, knä- och armbågsskydd.

Dragit mig lite för att skriva det här inlägget.. jag skolkade nämligen från träningen igår. Gick ner på stan efter jobbet, och det var så trevligt att gå och strosa i affärer så jag stannade helt enkelt på stan tills det var dags för Långfärdsskridskoklubben intruduktion på Munktell. Men jag tar igen det i helgen, det är ju en "hård" vecka denna och nästa vecka så jag tänkte lägga till ett intervallpass på lördag och köra långpasset på söndag.

Mysigt på stan med julpynt och musik, börjar komma lite i julstämning =) Dags att inhandla julklappar.. tycker det är kul att köpa klappar iaf om man hittar något bra. Tanke framför prislapp, absolut. Ska ta mig en funderare..

Sevärt.

Så var det dags för onsdagspasset med klubben igen, som bekant veckans jobbigaste. Men av tidigare nämnda anledningar känns det bara himla skönt att sticka iväg på träning nu. Ikväll är det 10 x 400m som står på schemat, ett rätt tufft pass men som ändå inte känns så jobbigt. 400m är såpass kort att den där äckliga "det är så jobbigt så jag nästan dör-känslan" inte kommer. Fast det beror såklart på hur fort man springer ;-) Jag satsar på att springa alla 10 intervaller under 1,35 min, gjorde samma pass i våras och då låg jag mellan 1.45 och 1.28

Fast det har kört ihop sig lite, kl 19 har långfärdsskridskoklubben också introduktion för nybörjare (jag), så jag tänkte träna innan det idag. Då får jag ingen att hänga i ryggen på...

först gnäller jag och oroar mig över att jag inte får jobb, när jag får ett gnäller och oroar jag mig över saker kring det nya jobbet, och skulle jag nu få erbjudande från något av de andra jobben jag sökt kommer jag väl gnälla och oroa mig över vad jag ska välja...