Så var det dags för onsdagspasset med klubben igen, som bekant veckans jobbigaste. Men av tidigare nämnda anledningar känns det bara himla skönt att sticka iväg på träning nu. Ikväll är det 10 x 400m som står på schemat, ett rätt tufft pass men som ändå inte känns så jobbigt. 400m är såpass kort att den där äckliga "det är så jobbigt så jag nästan dör-känslan" inte kommer. Fast det beror såklart på hur fort man springer ;-) Jag satsar på att springa alla 10 intervaller under 1,35 min, gjorde samma pass i våras och då låg jag mellan 1.45 och 1.28

Fast det har kört ihop sig lite, kl 19 har långfärdsskridskoklubben också introduktion för nybörjare (jag), så jag tänkte träna innan det idag. Då får jag ingen att hänga i ryggen på...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kände för lite förnyelse, så välkomna till till min nya blogg!...

Förutom det rent konkreta med dalande form och förlorade träningspass så finns det ytterliggare en baksida med att gå runt och vara skadad en längre tid. Man tappar en del av sin identitet, det där "löpar-jaget". När kollegorna i fikarummet pratar om...

Har precis packat ryggsäcken, i morgon bär det av på Sörmlandsleden igen =) Förhoppningsvis mer löpning än förra gången. Startar i Östertälje, 12km till Brotorp, ytterliggare 7 till Lida och sen vidare mot Paradiset. Övernattning i vindskydd innan ja...

Det finns fördelar med att vara skadad. Man har mer tid att göra sånt man annars prioriterar bort, hinner också träna sånt man annars försakar. Man får längta efter att springa.... Och man får tid att känna efter.   Fast den här skadeperioden har ja...

Sprang i morse. Lite vilse dessutom så det blev nästan en timme. Hade inte direkt ont medan jag sprang, men mer ont efter... nu har jag en röd snygg elastisk tejpremsa som allierade elastotejpare menar ska kunna hjälpa. Jag är skeptisk. ...