Så har man kört intervallpasset, det blev 8 x 500 m på Passadvägen här utanför. Motivationen var väl sådär, ska iväg nu och träffa Helena på station innan vi tar bussen till skansen. Någon promenad blir det inte, det ihärdiga regnaandet tar liksom bort tjusningen med det...  i alla fall, har svårt att njuta av springturen om jag ska iväg efteråt, vill gärna känna att jag bara "kan vara" en stund efter att jag kommit tillbaka. Men nu är passet gjort, det är jätteskönt, kändes rätt bra i kroppen. Är dock rädd att jag sprang lite långsammare än jag brukar på intervaller, hade ingen klocka och som sagt en något bristande motivation..

Nu ska jag göra mig klar och gå till tåget!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kände för lite förnyelse, så välkomna till till min nya blogg!...

Förutom det rent konkreta med dalande form och förlorade träningspass så finns det ytterliggare en baksida med att gå runt och vara skadad en längre tid. Man tappar en del av sin identitet, det där "löpar-jaget". När kollegorna i fikarummet pratar om...

Har precis packat ryggsäcken, i morgon bär det av på Sörmlandsleden igen =) Förhoppningsvis mer löpning än förra gången. Startar i Östertälje, 12km till Brotorp, ytterliggare 7 till Lida och sen vidare mot Paradiset. Övernattning i vindskydd innan ja...

Det finns fördelar med att vara skadad. Man har mer tid att göra sånt man annars prioriterar bort, hinner också träna sånt man annars försakar. Man får längta efter att springa.... Och man får tid att känna efter.   Fast den här skadeperioden har ja...

Sprang i morse. Lite vilse dessutom så det blev nästan en timme. Hade inte direkt ont medan jag sprang, men mer ont efter... nu har jag en röd snygg elastisk tejpremsa som allierade elastotejpare menar ska kunna hjälpa. Jag är skeptisk. ...