Höll på att glömma redogöra för gårdagens träning! Vi åkte ju igår från Kallhäll till Sundsvall där Farmor och Farfar väntade med 3-rätters lunch. Sen på väg hem från stan till Ljustorp hoppade jag av i Bergeforsen och sprang med full mage hem, 14,8 km. Det är rätt skönt det där, att springa från punkt A till punkt B istället för en runda. Man kommer hela tiden närmare målet. Kändes rätt bra i kroppen trots den osmälta lunchen, 1h 20 min tog det vilket ger en km-tid på lite mindre än 5 min 30 sek.

Idag blir det nog vila tror jag, om jag inte tar en tur med Affe ikväll.. imorgon på julafton tänkte jag försöka tjuva åt mig en löprunda på morgonen.

Spring mycket och ät gott nu i jul!

//Maria

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kände för lite förnyelse, så välkomna till till min nya blogg!...

Förutom det rent konkreta med dalande form och förlorade träningspass så finns det ytterliggare en baksida med att gå runt och vara skadad en längre tid. Man tappar en del av sin identitet, det där "löpar-jaget". När kollegorna i fikarummet pratar om...

Har precis packat ryggsäcken, i morgon bär det av på Sörmlandsleden igen =) Förhoppningsvis mer löpning än förra gången. Startar i Östertälje, 12km till Brotorp, ytterliggare 7 till Lida och sen vidare mot Paradiset. Övernattning i vindskydd innan ja...

Det finns fördelar med att vara skadad. Man har mer tid att göra sånt man annars prioriterar bort, hinner också träna sånt man annars försakar. Man får längta efter att springa.... Och man får tid att känna efter.   Fast den här skadeperioden har ja...

Sprang i morse. Lite vilse dessutom så det blev nästan en timme. Hade inte direkt ont medan jag sprang, men mer ont efter... nu har jag en röd snygg elastisk tejpremsa som allierade elastotejpare menar ska kunna hjälpa. Jag är skeptisk. ...